ИЗОБРАЖЕНИЯ:
ЧБ
ЦВ
ТЕКСТ:
A
A
A
ФОН:
Ц
Ц
Ц
Ц
НАСТРОЙКИ:

Дополнительные настройки


КЕРНИНГ: СТАНДАРТНЫЙ СРЕДНИЙ БОЛЬШОЙ
ИНТЕРВАЛ: ОДИНАРНЫЙ ПОЛУТОРНЫЙ ДВОЙНОЙ
Версия для слабовидящих
Перейти на обычную версию



Конференция ZOOM (настройка, установка, работа)

ОНЛАЙН УРОКИ ПО ТВ для 9-11 классов (в помощь школьникам, которым предстоит сдавать экзамены в этом году)

Режим учебных занятий в период дистанционного обучения

Начало урока

Конец урока

Перемена

1 урок

09.00

09.30

10 минут
(гимнастика для глаз)

2 урок

09.40

10.10

10 минут
(гимнастика для глаз)

3 урок

10.20

10.50

Динамическая пауза,  ланч 
(30 минут)

4 урок

11.20

11.50

10 минут
(гимнастика для глаз)

5 урок

12.00

12.30

10 минут
(гимнастика для глаз)

6 урок

12.40

13.10

10 минут
(гимнастика для глаз)

7 урок

13.20

13.50

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
ГИМНАСТИКИ ГЛАЗ

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.

 


Методические рекомендации по соблюдению требований комплексной безопасности для обучающихся, находящихся на дистанционном обучении


 Об электронном обучении и использовании дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ

 Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

     

      

  

 

 Бесплатная онлайн сеть https://careerbox.ru 

Закрытое образовательное сообщество для преподавателей, учащихся, родителей, учебных заведений, органов власти и работодателей. Проект полностью защищен и безопасен для учащихся.
- Чаты, опросы, группы, фото, видео, общие мероприятия.
- Свыше 7000 бесплатных онлайн курсов 160000 бесплатных онлайн уроков по многим предметам.
- Бесплатная профориентация и бесплатное тестирование
- Игры
- Работа
- Знакомства
и многое другое.

Логотип Zoom  - Ресурс для проведения онлайн- видео- конференций  (Конференция ZOOM (настройка, установка, работа))

 

 

- Каталог электронных книг, курсов, интерактивных
и видеоматериалов.

 

 
- Выполнение заданий, тренажёры



- Цифровой образовательный портал "Открытая школа"

 



- Цифровой образовательный портал "Урок цифры"

 

 

 


- Цифровой образовательный портал "Я класс"




- Интерактивная образовательная онлайн-платформа "Учи ру"

 


- Все школьные олимпиады России и мира

© 2020. СОШ №3 г. Белоярский